Teste para adultos TDAH

    Com o teste abaixo será possível identificar a tendência ou a possibilidade de você ter TDAH e, dependendo do resultado encontrado, motivá-lo a buscar ajuda de um profissional para um melhor diagnóstico. Importante: Este teste não pode ser usado como único instrumento de avaliação.

    Instruções:

    Os 24 ítens abaixo se referem à forma como se você se comportou e se sentiu durante a maior parte de sua vida adulta. Se você foi por muito tempo de um jeito e mudou recentemente, suas respostas devem refletir como você geralmente era.

    1. Você tem a impressão de nunca atingir por completo seus objetivos, independentemente do quanto já alcançou?

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    2. Acho que é difícil ler um material escrito a não ser que seja muito interessante e muito fácil.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    3. Especialmente em grupos, eu acho que é difícil permanecer focado sobre o que está sendo dito em conversas.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    4. Tenho um temperamento irritadiço e/ou sou pavio curto.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    5. Me irrito facilmente e aborreço-me por pequenas coisas.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    6. Digo coisas sem pensar e mais tarde lamento ter dito.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    7. Tomo decisões rápidamente, sem pensar o suficiente sobre suas possíveis consequencias.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    8. Tenho problemas no meu relacionamento com as pessoas devido à minha tendência em falar primeiro e pensar depois.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    9. Meu humor tem altos e baixos.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    10. Tenho problemas de planejamento, ou seja, em que ordem fazer as tarefas ou atividades.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    11. Eu fico aborrecido com facilidade.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    12. Tenho baixa tolerância à críticas negativas e fico facilmente chateado com isso.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    13. Eu estou quase sempre me movimentando, sou muito agitado.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    14. Estou mais confortável quando estou me movimentando, do que quando estou parado.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    15. Em conversas, começo a responder as perguntas antes mesmo das pessoas a formularem completamente.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    16. Eu costumo trabalhar em mais de um projeto ao mesmo tempo, e acabo não terminando muitos deles.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    17. Há sempre muitas coisas e/ou interferências na minha cabeça.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    18. Mesmo quando estou sentado, estou normalmente movendo as mãos ou pés.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    19. Em atividades de grupo, é difícil para eu ter que esperar minha vez.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    20. Minha mente fica tão cheia que é difícil ter um bom funcionamento.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    21. Penso em muitas coisas ao mesmo tempo.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    22. Meu cérebro se sente como se fosse um aparelho de televisão com todos os canais ligados ao mesmo tempo.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    23. Estou sempre "viajando" ou "sonhando acordado" e é difícil controlar.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito

    24. Fico angustiado pela forma desorganizada do funcionamento do meu cérebro.

    • Nunca
    • Só um pouco
    • Razoavelmente
    • Moderadamente
    • Na maioria das vezes
    • Muito


    Sobre o teste

    Este teste indica uma tendência ou probabilidade de ter ou não TDAH, para um diagnóstico mais preciso entre em contato com um profissional de saúde (psicólogo/psiquiatra/neurologista).

    Desenvolvido por Larry Jasper & Ivan Goldberg.

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